Читайте в номере "Мои года-мое богатство №28"

ЕДА,КОТОРАЯ НАС УБИВАЕТ: В БЕРЕГИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Это примерный список продуктов, от которых мы рекомендуем вам отказаться полностью. А стоит это делать или нет, решать только вам. Но помните, что от вашего выбора зависит не просто ваше самочувствие и физическая активность, а жизнь и здоровье вашей семьи и вас самих...

Как правильно спать, чтобы улучшить самочувствие

Существует достаточно распространенное мнение о том, что положение, которое тело человека принимает во время отдыха и сна относительно сторон света, всегда имеет огромное значение для полноты ощущения внутренней гармонии, хорошего здоровья и даже настоящего семейного счастья. У человека голова во время сна должна быть направлена на север или северо-восток, это считается самым правильным по-ожением тела, которое приносит пользу здоровью и улучшает самочувствие...